Je traitais de l'augmentation de la production de sperme récemment (ici et ici). Je continue dans le même style en traitant des aliments qui permettraient de doper sa libido de mâle, je devrais peut-être créer une nouvelle catégorie pour ce genre d'articles... elle pourrait s'appeller "service public du sexe", parce que oui ça rend service à vous lecteurs.
Voici, d'après FHM Bionic (supplèment du FHM n°116, mars 2009), les 8 aliments qui permettent de booster notre testostérone:

avocat
1- L'AVOCAT, il apporte des vitamines A, B, C, D, E et K, de l'acide folique et du potassium essentiels au bon fonctionnement des glandes productrices de testostérone. Il contient également du zinc (important pour la production du sperme).
chou
2- LE CHOU, il est bourré d'IC3 un composé qui booste la production de testostérone. Mangez donc de la choucroute par exemple.
avoine
3- L'AVOINE, c'est pas seulement pour les chevaux. Il est prouvé que bouffer des graines d'avoine augmente la quantité de testostérone dans le sang. Mais le goût n'est pas top... à mélanger donc avec quelque chose.
ail
4- L'AIL, j'en avais déjà entendu parler. L'allicine présente dans l'ail permet de faire grimper l'hormone mâle, mais elle est détruite à la cuisson, il faut donc manger l'ail cru.
brocolis
5- LES BROCOLIS, ils diminuent le taux d'oestrogène (l'hormone des gonzesses) pour laisser la place qu'elle mérite à la testostérone.
oeufs
6- LES OEUFS contiennent du zinc, des protéines, et du bon cholestérol essentiel à la production de jus de mâle.
tournseol
7- LES GRAINES DE TOURNESOL, c'est de la vitamine E en barre. Ces graines, très prisées en Espagne ("pipas"), sont composées de protéines, graisses, sélénium et zinc, éléments nécessaires à la production de testostérone.
beurre
8- LE BEURRE DE CACAHUETE, d'après Le Journal International de la Médecine du Sport, ceux qui en bouffent ont les taux de testostérone les plus élevés.

Avec tout ça votre libido devrait être réveillée ou redynamisée, à vous les galipettes et les gâteries improvisées à n'importe quelle heure de la journée.

lit201